Fintas!!

CAMBIO DE MANO POR DETRÁS DE LA ESPALDA

• Tomamos una dirección distinta a la que seguiremos después.
• Antes de realizar el cambio haremos una parada en dos tiempos, adelantando la pierna
contraria a la mano que lleva el balón.
• El último bote antes del cambio será fuerte para posteriormente extender el brazo con el
balón hacia atrás y desde aquí dar un bote por detrás de la espalda hasta la altura del pie
adelantado a la vez que echamos el cuerpo hacia adelante. Este bote por la espalda tienen
que ser fuerte para poder realizar un cambio de ritmo explosivo, lo conseguiremos con un
golpe de muñeca.
• Podemos salir del cambio, en la arrancada, haciendo una salida abierta o cruzada.

 CAMBIO DE MANO ENTRE LAS PIERNAS

• Tomamos una dirección distinta a la que seguiremos después y antes de realizar el cambio
paramos en dos tiempos, con el pie contrario a la mano con la que veníamos botando
adelantada.
• Realizamos un bote de adelante-atrás por debajo de las piernas tras un golpe de muñeca,
yendo el balón de una mano a otra.
• Este bote ha de ser fuerte y bajo.
• A partir de aquí giraremos sobre la parte delantera de los pies y saldremos de forma
explosiva realizando una salida o cruzada.
• Sin mirar el balón, flexionados, etc.
• Variantes: Podemos realizar esta cambio con las dos piernas prácticamente paralelas y
también pasando el balón de atrás - adelante parando para esto al revés.